Rückenfit-Kurs in Sarstedt
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Rückenfit-Kurs in Sarstedt
Mehr als Sport? Durchhaltevermögen erlernen, soziale Netzwerke aufbauen und raus aus der Einsamkeit sind das Ziel…
Eine Gruppe von 10 Personen nimmt seit Oktober 2023 regelmäßig und mit hoher Motivation am Rückenfit-Kurs in Sarstedt teil. Im Rahmen eines Besuches vor Ort teilten die Kursteilnehmer ihre Erfahrungen mit den Mitarbeitern des Jobcenters. Die heute anwesenden 3 Frauen und 3 Männer könnten unterschiedlicher gar nicht sein. Die anwesenden Damen berichteten von den Übungen zur Koordination und Kräftigung der Muskulatur. Betont wurde hier auch, dass die Methoden alltagstauglich seien und die Teilnehmer diese auch regelmäßig nutzen würden. Die Teilnehmer nutzen die Gruppe, um aus dem Alltagstrott heraus zu kommen und sich in der Gesellschaft wieder einbringen zu können. Das Fitnessstudio und die vorher besuchten Reha-Maßnahmen seien okay gewesen, aber nicht mit dem Gruppenangebot zu vergleichen. Hier geht es vor allem darum, Netzwerke zu knüpfen, wieder einen Fuß in die Tür zu bekommen und selbst aktiv zu werden. Denn Ziel ist es nicht nur, körperlich fitter zu werden, sondern dem Arbeitsmarkt ein Stück näher zu kommen. Die Leitung dieses Kurses liegt in der Hand der Trainerin Christina Schlichting-Messner. Sie hat bereits in den vergangenen Jahren mehrere Kurse dieser Art angeboten und ist begeistert von der Eigendynamik, die sich hier entwickelt.
Unter den Teilnehmer ist es egal, wer wieviel und mit wem spricht. „Wir sind eine Gruppe und jeder ist ein Teil davon.“ Die eine ukrainische Dame, die bisher still dabeigesessen hat, ist gut angekommen. Sie erzählt auf Nachfrage, dass sie sich hier gut integriert hat. Sie lernt durch den Austausch die deutsche Sprache und kann ganz nebenbei auch etwas für ihre Fitness tun. Alle Teilnehmer unterstützen sich gegenseitig. Dies soll auch so bleiben, denn die Teilnehmer wollen sich nach Ende des Kurses auch weiterhin zum Austausch treffen.
Ideen gibt es viele, was man in den nächsten Monaten machen könnte. So wäre ein weiterer Sportkurs, ein Kochkurs oder auch ein Tanzkurs Wünsche, die sich die Teilnehmer ohne Zuschüsse nicht leisten könnten. Die Gesundheit arbeitsloser Menschen fördern oder verbessern – das ist das Ziel eines bundesweiten Modellprojekts ,,teamwork für Gesundheit und Arbeit“, an dem nun auch das Jobcenter Hildesheim und die Krankenkassen aus der Region teilnehmen. Ein Netzwerk soll dabei helfen, Arbeitslose in ihrer Gesundheit zu stärken und damit auch die Chancen auf den Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt zu erhöhen. Gesundheitsangebote für Erwerbslose werden in Kooperation mit weiteren kommunalen und regionalen Trägern ausgebaut und Arbeitslosen den Zugang zu bestehenden Angeboten erleichtert. Das Projekt wird finanziert vom GKV-Bündnis für Gesundheit. Das ist ein Zusammenschluss aller gesetzlichen Krankenkassen. Aktuell planen wir weitere Angebote, sind aber noch in der Auswahlphase teilt Frau Schmöle, die Teamleitung des Bereichs Markt und Integration für den Bereich Sarstedt mit. Gerne können Interessenten sich bereits jetzt schon bei uns melden und ihre Ansprechpartner kontaktieren, denn der Folgekurs wird hoffentlich zeitnah ausgebucht sein.
Weitere Angebote, wie z.B. die telefonische Ernährungsberatung und Gutscheine für bestimmte Kurse der Volkshochschule sind bereits jetzt im Angebot und können bei Vorliegen der Voraussetzungen durch das Jobcenter ausgegeben werden.
Weitere Infos zu den genannten Projekten und Angeboten finden Sie hier:
https://www.gesundheit-nds-hb.de/projekte/teamwork-niedersachsen/